手机浏览器扫描二维码访问
恐惧如同一个喂不饱的巨型怪兽一样,它想吞噬一切,它想无限的扩张,因为一旦停止了吞噬,一旦停止了吞噬与扩张意味着恐惧感受的消失,这一点是恐惧最不愿意看到的事情,为了生存与扩张恐惧会不停的制造出新的恐惧来。恐惧最早呈现出来的状态只是一个念头,然后是在这个念头下我们身体的各种各样难受的感受,最后这种感受下我们采取了具体的行动。
我们要做的是将恐惧在念头状态下的时候开始觉察它们,化解它们。也就是说我们去回收恐惧的念头,不让这个恐惧的念头长时间的盘旋在我们的内心深处,给我们的内心世界造成冲击与困扰,导致恐惧行为的产生,引发破坏性的结果与后果。
用什么办法回收呢?
我们知道回收垃圾是用垃圾桶,回收雨水是需要容器,那么回收恐惧用什么东西呢?
这个东西一定是还要比恐惧大的东西,那么什么东西比恐惧大呢?
是包容与理解以及感恩。
恐惧着眼于毁灭与分裂,包容着眼于重建与一体化建设。
一旦包容理解与感恩的程度大于我们毁灭与分裂的程度,包容理解与感恩的效果就会明显的显现出来。
正所谓:精诚所至,金石为开。守得云开见月明。
如此(包容,理解,感恩)一来,无论结果如何,我们自己的内心深处的世界都会重新获得一份淡定与从容。
喜欢我每日的感悟请大家收藏:(xiakezw)我每日的感悟
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
Fate梦幻旅程 幽剑神帝 离婚后,前夫成了我的舔狗 错爱之殇 开局一艘列车,我掠夺诸天文明 心动是遇见你的开始 病娇真千金马甲一掉,全球轰动了 重生80,我订购了五架波音飞机 蝼蚁求生录 开局一颗头,争霸全世界 几度梦回三国之梦醒时分 大宋瓷娘子 斗罗之开局扮演宇智波斑爷 快穿之好孕清莲 影视从小欢喜开始 抗战:张大帅嫡子我统一北洋军阀 深渊归途 奥特:披着奥皮穿越发现都黑化了 让你扮演送子观音,怎么成邪神了 退婚后,霸道总裁把我宠上天
一个从边陲小城走出的少年,从修炼古老石碑内的神秘一式开始,一路高歌狂飙,打造一片属于自己的天下...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...
本书旨在打造第一刁民!...
2017最火玄幻作品,海外点推双榜第一张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍...
在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二! 楼成得到武道一大...
十方地狱禁不了我魂,浩瀚星空亮不过我眼,无垠大地载不起我脚,诸天神魔承不住我怒!我要这天地匍匐,我要这轮回断灭!...