内卷的自卑：我必须更好，才配得上？
作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你更新时间：2024-11-26 12:31:25
内卷的自卑我必须更好，才配得上？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑：我必须更好，才配得上？如何走出自我否定和自我怀疑？ 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历？ - 知乎 你干过最疯狂的一件事是什么？ - 知乎 再嫁王爷 穿成太子妃后我躺赢了 被亲戚坑是一种怎样的体验？ - 知乎 引妻入罗帷 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗？ - 乔太太 的回答 - 知乎 错捉 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗？ - 知乎 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的？ - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 渡魂 男朋友很会是什么体验？ - 知乎 你们见过最毁三观的事情是什么？ - 知乎 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎() 有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐？ - 知乎 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说？ - 宫墙往事 的回答 - 知乎 陛下，娘娘又在肖想您) 谁言帝心难测 冷宫娘娘努努力
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上，所以穷困的时候会自轻自贱，而一旦有点成就，自尊感却很短暂，因为有了新的参照作比较了，因此永不满足成了常态。 说白了，就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部，就能让自尊少受点折磨，稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德，这些目标就像罗盘一样指引自己的航向，也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言，能创造更大的动力，并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好，你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」，假如你比不过，就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
没有最好只有更好 内卷好厉害 什么是内卷 避开这次的内卷 内卷我是什么意思 内卷的真正出路 内卷真没意思 内卷太厉害了什么意思 内卷的人是什么心理 内卷我是什么意思? 内卷就是攀比吗 什么是内卷?没有最好只有更好 内卷太严重了 内卷的人什么意思 内卷是一种什么心理 内卷不就是攀比吗 内卷自己 内卷是自我提升还是自我消耗 内卷就该这么卷 内卷的人生 内卷是没有最好只有更好吗
凰妻倾世
宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女，风光无限。无他，便是这半壁江山都要仰仗宁家，纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩，也只能忍着。 宁芝笑着二殿下，不如你我豪赌一场如何？输了，我嫁给你。若是赢了么，不仅是我主天下，连二殿下的人，心，也都一并是我宁芝的，如何？ 裴珩嗤之以鼻，一个小女子也敢要帝位么？就陪她赌一场又如何？他还能输了不成？总要叫她知道厉害！...
帝霸
千万年前，李七夜栽下一株翠竹。八百万年前，李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前，李七夜收养一个小女孩。今天，李七夜一觉醒来，翠竹修练成神灵，鲤鱼化作金龙，小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事，一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
宇宙职业选手
2036年，人类第一次登上了荧火星。2052年，第一届世界武道大赛举行，这也是全球最高格斗赛事，全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明，于二十六岁那年，带着征战赛事留下的一身伤病，选择了退役一个风起云涌的新时代，开始了！...
辣手神医
一针定阴阳，翻手掌乾坤！身份神秘的山野郎中凭借精湛的医术游走于都市权贵之间，一手悬壶济世，一手辣手摧敌，揭开一个个阴谋谜团，征服一个个红颜知己！...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
沧元图
番茄的第十本小说。我叫孟川，今年十五岁，是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...