怎样才能真正变自律
作者：佚名更新时间：2024-11-26 11:58:24
你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周34次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天你是怎么变自律的？知乎落梅殇 你坚持使用了一年以上的时间管理方法是怎样的？ - 知乎 有没有看起来很虐，而实际却很甜的文？ - 知乎 黑龙新传 折金枝 校招生如何和hr谈薪资？ - 知乎() 红瓷祭 高台之上 父母有哪些骚操作让你至今记忆犹新？ - 知乎() 有没有那种主是妖艳贱货又沙雕的小说推荐？ - 知乎 离开了渣男的你，后来怎么样了？ - 知乎 河神 公主万福 生真的不懂什么是绿茶吗？ - 知乎 ()-dadabb 南柯梦 皇宫里的金丝雀 你曾经有过什么不为人知的变态想法？ - 知乎 突然不爱的一瞬间，感觉是怎样的？ - 知乎 人类历史上下注最大的一次赌博是什么？ - 知乎 () 你有什么至今想起来后怕的事情？ - 黑月 的回答 - 知乎
手机浏览器扫描二维码访问
分散了，就重新来过，每天5分钟的冥想，会让你受用无穷。 番茄工作法：在25分钟内专注于你做的事情，抛开一切与当前无关的事，这可以极大的提升注意力。 3。排除干扰项切断干扰信号：我们的手机里，时不时会收到各种app的信息推送，大部分人总会习惯性的看一下，然后陷入无尽的拖延中。 隔离这些信息的干扰，能够让你变得更加自律。 假如你实在控制不了玩手机的冲动，这里给你推荐一个app，叫「不做手机控」。 （不是广告）这个app，能够帮你拦截骚扰推送。 而且，只要你设置好学习时间，就会强制性锁机，这个时间段内，你的手机就是一块砖头。 无论你重启、卸载都没用。 所以，你只能乖乖学习。 ...
我是如何变得自律的 怎么样变成自律的人 你是怎么变自律的给我们说一下 你是怎么变的自律的 你是如何变自律的 如何变成自律的人知乎 你是怎么变自律的高中 你是怎样变自律的 你是怎么变自律的 张小鸣
霸道帝少请节制
言安希醉酒后睡了一个男人，留下一百零二块钱，然后逃之夭夭。什么？这个男人，竟然是她未婚夫的大哥？一场豪赌，她被作为赌注，未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
神级文明
穿越成了光明神，从此开启招收信徒，发展神国，称王称霸，为所欲为的羞耻日子...
天影
阴阳分天地，五行定乾坤。 天穹之下岁月沧桑的中土神州，正是仙道昌盛的时代，亿万生灵欣欣向荣。 纵横千万里间，总有人间一幕幕悲欢离合，在恢弘长生的仙道中...
天刑纪
今朝修仙不为仙，只为春色花满园来日九星冲牛斗，且看天刑开纪元。...
雪中悍刀行
江湖是一张珠帘。大人物小人物，是珠子，大故事小故事，是串线。情义二字，则是那些珠子的精气神。mdashmdashmdashmdash开始收官中。最终章将以...
医品宗师
他是武林中最年轻的武学宗师，拥有神秘的绝对手感，可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生，本想低调的学学医，看看病，恋恋爱，可在一次中秋晚会被迫表演中震惊...