你是怎么变自律的？ - 知乎()
作者：佚名更新时间：2024-11-26 11:58:24
你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周34次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天你是怎么变自律的？知乎突然不爱的一瞬间，感觉是怎样的？ - 知乎 离开了渣男的你，后来怎么样了？ - 知乎 高台之上 你曾经有过什么不为人知的变态想法？ - 知乎 你有什么至今想起来后怕的事情？ - 黑月 的回答 - 知乎 人类历史上下注最大的一次赌博是什么？ - 知乎 () 你坚持使用了一年以上的时间管理方法是怎样的？ - 知乎 河神 校招生如何和hr谈薪资？ - 知乎() 有没有那种主是妖艳贱货又沙雕的小说推荐？ - 知乎 父母有哪些骚操作让你至今记忆犹新？ - 知乎() 生真的不懂什么是绿茶吗？ - 知乎 ()-dadabb 公主万福 有没有看起来很虐，而实际却很甜的文？ - 知乎 红瓷祭 折金枝 皇宫里的金丝雀 落梅殇 黑龙新传 南柯梦
手机浏览器扫描二维码访问
分散了，就重新来过，每天5分钟的冥想，会让你受用无穷。 番茄工作法：在25分钟内专注于你做的事情，抛开一切与当前无关的事，这可以极大的提升注意力。 3。排除干扰项切断干扰信号：我们的手机里，时不时会收到各种app的信息推送，大部分人总会习惯性的看一下，然后陷入无尽的拖延中。 隔离这些信息的干扰，能够让你变得更加自律。 假如你实在控制不了玩手机的冲动，这里给你推荐一个app，叫「不做手机控」。 （不是广告）这个app，能够帮你拦截骚扰推送。 而且，只要你设置好学习时间，就会强制性锁机，这个时间段内，你的手机就是一块砖头。 无论你重启、卸载都没用。 所以，你只能乖乖学习。 ...
你是怎么变自律的高中 怎么才可以变自律 我是如何变得自律的 怎样才可以变自律 人如何变自律 怎么样变成自律的人 你是怎么变的自律的 你是如何变自律的 如何变成自律的人知乎 怎么才能变成自律的人 你是怎么变自律的给我们说一下 怎么变成自律的人 你是怎么变自律的 张小鸣 怎么变成一个自律的人 你是怎样变自律的 怎样才能真正变自律
吞海
大妖降世，卷风云万里，遍野尸横无归人。痴儿怨女，叹红尘滚滚，牵马负刀不回头。圣人云端坐，邪灵白日行。魏来自卑微而来，踏黄泉碧落，吞无边苦海，只为证天道已死！人道当兴！...
最强狂兵
王猛，特种兵，代号暴王。此人凶残暴虐，狂猛无敌，乃兵之大凶！凶兵突然回归都市，策马江湖，再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山，控制不住了群号450242488狂兵部落...
你好，King先生
云想想上辈子是个风风光光的大明星。 这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。 爱惜羽毛，宁缺毋滥，不靠粉丝数量说话，作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向...
总裁老公超给力
因为，她是真的很想念他，很想，很想，那股想要他的感觉，也越来越强烈。他们本来是夫妻，在这种事情上根本就没有必要压制。而且，此刻她也只是手受伤了而已...
闪婚厚爱：误嫁天价老公
简然以为自己嫁了一个普通男人，谁料这个男人摇身一变，成了她公司的总裁大人。不仅如此，他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前，他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后，他是一头披着羊皮的狼，把她啃得连骨头也不剩。...
龙王殿
化神境修士陈默，与小师妹双双陨落后，竟然重回地球的高三时代？！前世初恋，陈默不屑一顾。前世敌人，陈默一拳打爆。前世你看我不起？今世我让你望尘莫及！...